Χριστούγεννα μέρες αγάπης, γιορτής, ανάπαυλας, διασκέδασης, έτσι έχουν καταγραφεί στη συνείδησή μας.

Τις μέρες αυτές αναδύονται πολλά, ίσως αντικρουόμενα, συναισθήματα, ταυτόχρονα: αγάπης, χαράς, συμπόνιας, νοσταλγίας, θλίψης, πόνου κ.ά.

Σπίτια γιορτινά, λαμπερά στολίδια και πολύχρωμα φωτάκια να φωτίζουν και να στολίζουν τις ήδη υπάρχουσες διαδρομές ή αυτές που ανατέλλουν. Ίσως πάλι η λάμψη τους να μην μπορεί να φωτίσει τις διαδρομές μας.

Πληθώρα γλυκισμάτων παραδοσιακών και γκουρμέ να μελώνουν την καρδιά μας. Ίσως πάλι να μην μπορούν να τη γλυκάνουν μια στάλα.

Κάλαντα και γιορτινά τραγούδια να φέρνουν χαμόγελα στα χείλη ή πάλι το πρόσωπο να μένει παγωμένο, όχι από τις νιφάδες του χιονιού, και ανέκφραστο.

Το πώς νιώθουμε αυτές τις μέρες να ’χει άραγε σχέση με τα βιώματα προηγούμενων ετών;

Να ’ναι η παρουσία ή η απουσία αγαπημένων ανθρώπων που ευθύνεται για τη συναισθηματική μας κατάσταση;

Να ’ναι υπεύθυνη η τωρινή μας κατάσταση, οι συνθήκες της ζωής μας, το αύριο;

Να ’ναι οι άγραφοι κανόνες που μας καθοδηγούν ή μας επιβάλλουν το πώς πρέπει να νιώθουμε αυτές τις μέρες, χαρούμενοι, λαμπεροί, συμπονετικοί;

Να ’ναι η τήρηση εθίμων και συνηθειών που ίσως να μη μας λένε τίποτα αυτή τη χρονική στιγμή ή η νοσταλγία όλων αυτών των εθίμων και συνηθειών;

Όσο η σχέση με τον εαυτό μας εξελίσσεται, βαθαίνει, τόσο γνωρίζουμε ότι για το πώς αισθανόμαστε δεν ευθύνονται οι γιορτινές μέρες ή οι άνθρωποι. Πολύ πιο βαθιά, πολύ πιο προσωπικά, πολύ πιο παλιά βιώματα είναι αυτά που καθορίζουν το σήμερα.

Όσο ζουν στα σκοτάδια, τόσο θα σκοτεινιάζουν το σήμερα.

Ο εορτασμός της γέννησης του θεανθρώπου ίσως φέτος να σταθεί αφορμή για μια εσωτερική αναζήτηση με στόχο την προσωπική μας (ανα)γέννηση και την (επανα)τοποθέτησή μας στη ζωή.

Καλά Χριστούγεννα.

*Συμβούλου Ψυχικής Υγείας, http://www.christinalytra.gr